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内外移動練習です。
「今日の練習曲」史上初！撮影に2日かかりました（涙）
ややこしい～集中力が最後までもたない！
最後の一行がウザいですね（自分で書いておきながら…）
微妙なクオリティの動画です…
どういう動作なのか、きっちり言葉にして確認してから練習するといいです。
「このフレーズはウラに5を入れてるんだな」
「指1本ずつ、外内、外内…とやってるんだな」
みたく、自分にさえ分かればいいんですが、具体的に言葉に落とし込むことで
目的が初めて明確になります。
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